肉体改造塾☆

はじめまして!


プライベートジムスタイルセブン代表兼トレーナーの富樫紘太(とがしこうた)です。 


簡単に自己紹介をさせて頂きます! 

 

幼少期~高校時代は野球に没頭

 

大学4年間はアメフトに転向し ウエイトトレーニングに出会いました。

 

大学卒業後はトレーニングの素晴らしさを多くの人に伝えたいと思い フィットネス業界に進みフィットネスクラブで トレーナー インストラクター マネージャー等の経験を経て

   

2012年4月 独立しフリーランスとして志木・川越・松戸・世田谷などで活動開始

   

2015年5月 プライベートジム・スタイルセブンを朝霞市にオープン

   

2019年1月 現在の志木市中宗岡に店舗を移転

 

現在に至ります。

 

ブログには トレーニングの事や スタイルセブンの事 お客様のトレーニング成果のご紹介 また 私には2人の息子がおり 息子たちの成長も時々書いています。  

 

つたない文章ですが お付き合い頂ければ嬉しいです!

 

メッセージやコメントはお気軽にお寄せ下さい♪

   

どうぞよろしくお願いします。

 
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 プライベートジム Style Seven

代表 富樫 紘太(とがし こうた)


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  所在地 埼玉県志木市中宗岡1-5-53  

電話 048-278-2323


 


※初回無料体験(要予約)を随時行なっています。



ホームページ
こちら  

お問い合わせメールはこちらk.togashi0077@gmail.com  

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キャッシュバックキャンペーン卒業☆

本日3ヶ月間の目標を達成して卒業ですキラキラ

これまで3名の方が目標を達成しキャッシュバックに成功しています笑い泣き笑い泣き

また、明日からスタートする方がいますので是非とも目標を達成して頂きたいです。

長くパーソナルトレーナーをしていると色々な方と対峙しますが頑張って目標を達成している姿を見るのは凄く嬉しいですし、その目標を達成するお手伝いが出来ることに喜びを感じますルンルン

またしばらくしたらキャッシュバックキャンペーンを行うので興味のある方は、このブログをチェックしておいてくださいねウシシウシシ

自宅でトレーニングする我が子達☆

先日の台風の日は外出も出来ずに子供達もイライラ気味という事で自宅一階のパパの仕事場であるgymで発散

鏡の前で素振りする長男⚾︎

パワープレートでバッティングに必要な下半身の筋力強化

メディシンボールで体幹強化

肩甲骨のストレッチも忘れずにウシシルンルン

次男はダンベルトレーニング(笑)筋肉

早くから筋トレの英才教育をしているので、もしかしたら凄いアスリートになるかもしれませんよびっくり

なんてね〜





お久しぶりの投稿です☆

やばい 1ヶ月以上放置してしまった...ガーン

まぁ色々とありますが、おおすじ順調に来ています。

店舗を宗岡に移しもう少しで1年になりますが、おかげさまで毎日忙しく働かせてもらっていますルンルン

少し前のキャンペーンで目標達成で半額キャッシュバックをやりましたが、先日そのうちの1人か3ヶ月でマイナス10キロを達成し卒業されましたウシシウシシ



体重           82.1kg→71.5kg
体脂肪率    24.8.%→17.1%

しっかり別人になりました(笑)

いままで運動嫌いだった方が、筋トレにハマり成果を出してくれたのは凄く嬉しいですね!

という事で限定で1名ですが、半額キャッシュバックキャンペーンを行いますキラキラ

受付は終了です。


応募資格

男性
•BMI26以上
•体脂肪率25%以上
※どちらか該当

女性
•BMI26以上
•体脂肪率30%以上
※どちらか該当

今回は、ご自身で目標設定をして頂きその目標を三カ月の期間でクリアして頂く形となります。

例)体重マイナス7キロ    体脂肪率マイナス5% etc


目標は、あくまでも自分での設定なので多少無理した設定でも構いませんが、自信のない方は2〜3キロでも構いませんウインク

料金 220000円
【60分20回のパーソナルトレーニング+栄養指導】

三カ月の期間で設定した目標をクリアした場合には現金で50%の110000円をキャッシュバックしますポーンポーンポーン


詳しいお話しをお聞きしたい人は、下記の番号もしくはアドレスまでご連絡下さいキラキラ



PRIVATE GYM    STYLE SEVEN

志木市中宗岡1-5-53
048-278-2323

問い合わせメール
k.togashi0077@gmail.com 






四年生以下浦和カップ 二回戦☆

随分と経ちましたが記録用としてアップします。

初戦は、コールド勝ちで二回戦に進みました!!!

で二回戦はコールド負けーガーン

息子は、初戦での不甲斐ないバッティングが原因なのか9番ショートでの出場でした。

コールド負けだったので打席は1打席しか回ってきませんでしたが、当たりは微妙でしたが公式戦初ヒット野球



三塁線を抜けるツーベースルンルン

そして今週は、また公式戦のトーナメントが始まるので是非頑張ってほしいですね


2019年夏ライオンズ日記☆

夏休み1回目の観戦は、ライオンズフェスティバル初日✨


家族四人で観戦し、令王ユニホームを4枚GET爆笑


試合はボロ負けを覚悟したら9回に金子の同点スリーランと中村のサヨナラホームランと言う衝撃のラストで感動で泣いてしまいました笑い泣き笑い泣き笑い泣き

中村を神と感じた1日でした(笑)

2回目の観戦は念願のテラス席キラキラ


withゆうたの少年野球の1つ上の先輩とそのお父さん


テラス席は、広くてテーブルもあってマジ最高に見やすいご機嫌な席なので、是非もう一度いきたいでねルンルン




帰りにヒース&マーティンにも遭遇するサプライズポーン

試合は負けました....

3回目の観戦は、ファンクラブで当たった花道ハイタッチにゆうただけ参加です。

これは、真剣に羨ましいと思いました!





スタメン全員とハイタッチ🤚

もってないゆうたは、1番の推しメンの源田が怪我で欠場と言う悲劇に合いましたショック


でも試合球をGET出来たのでご機嫌です。

夏休みは、シュウイチペースで後3回の予定です野球


試合は、栗山の活躍で勝利✌️

ここまでの勝率は、2勝1敗でまずまず

次回に続く






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