って、自問してどうする、、、
何せ暑くて、走り出すとすぐにオーバーヒート。
頭の中が沸騰しそうな勢いで、生命の危機かも、なんて思いながら走るなんて尋常じゃない。
日影はいいんだけれど、日なたに出た途端、「カー！！！」
7月に入り、出張だ、コンサートだ、と休みにイベントを入れてしまったので３週間ほど走れませんでした。
そして先週土曜日。
１０時頃、「やっぱ、走るか」と言って皇居ラン
途中でペットボトルの水を買って、飲むと言うよりかける。
それでも足りなくなって公園で水を補給。
うーん、蛇口から東京水飲むぐらいなら買った水飲めばいいのに、、、
もう、まともな思考ゼロのまま最低練習距離の１０ｋｍまでは走りました。
結構な敗北感。
そして翌日7時スタートで再チャレンジ。
結局１２ｋｍでギブ。
１０ｋｍは超えたけど、残りの２ｋｍは地下道を走ってました。
今回の走りで通算２２皇居＋２０ｋｍ（３９４ｋｍ）。
目標の８５０ｋｍ（５０皇居）まで４５６ｋｍ。達成率は４６．４％です。
早く５０まで 持ってゆきたいけど、この暑さでどうなることやら。
じゃ!
最近、１７ｋｍという規定距離を走りきれない事が何回かあって、はっきりした原因も分からず少しだけ後ろ向きな自分がいたのですが、どうせナハマラソンしか走らないのだから、焦らず練習しようと若干気分を持ち直し、皇居ランスタート。
途中からだが温まってくるとスピードをあげちゃうのも抑えながら、とにかく１７ｋｍを走りきることにしました。
何人もの人に追い抜かれたけれど、我慢、我慢。
いまにも雨が降ってきそうな天気で、気温もそれほど高い訳でなく、比較的走りやすかったかな。
1時間58分でゴ ール。
時速１０ｋｍでいけば1時間42分だから、かなり遅め。
でも今は、しんどくても、遅くても１７ｋｍを走りきることが優先。
今日の走りで通算２１皇居＋１５ｋｍ（３７２ｋｍ）。
目標の８５０ｋｍ（５０皇居）まで４７８ｋｍ。達成率は４３．８％です。
今日も１３kmでリタイア。
先に不安を感じる最近。
体重というより、体が重く感じられてつらい。
今日の走りで通算２０皇居＋１５ｋｍ（３５５ｋｍ）。
目標の８５０ｋｍ（５０皇居）まで４９５ｋｍ。達成率は４１．８％です。
不安だけが高まる。。。
じゃ！
