外出先から直帰して、６時半から皇居ラン。
日曜日２２ｋｍ走って、月火の内に一回くらい走りたかったのですが、つい走りそびれ、今日になってしまいました。
それにしても涼しい。
そして走りやすい。
最初はエンジンのかかりが悪かったのですが、少しずつ調子を上げ、皇居２周の２２ｋｍを２時間５分で完走。
夜の皇居周辺は暗くて、内回りの人が思い切り飛ばすので外回りは肩身が狭いやら怖いやら、、、
それなら内回りに変えれば？と言われそうなのですが、もう身に付いちゃっているのでなかなか変えられない。
困ったものです。
ここでの時間のロスがなければもしかしたら２時間を切っていたかもしれません。
ま、仮定の話をしても仕方ないので、とにかく走り込んで、もう少しタイムを縮めましょう。
今日の走りで累積３５皇居＋１４km（６０９km）達成率は７１．６％
ノルマ達成８５０ｋｍまで１４皇居＋３ｋｍ（２４１km）です。
やっと６００ｋｍ越え アーンド ７０％越え！
あと約２４０ｋｍか、、、何とかなりそうだけれど、油断は禁物、気を引き締め て残り一気に詰めちゃいましょう。
じゃ！