早いもので１１月２４日。
来週の今頃はヒーヒー言いながら沖縄を走っているはずです。
先週の土曜日以降走っていなくて、土曜日も疲れて寝てしまったため、久々の皇居ラン。
天気も最高です。
最初は足取りも軽く、ハイペース。
中盤と終盤で少しペースを落としたものの１時間４４分で完走。
今回の走りで累積距離は１０３７ｋｍ。
達成率は１０３．７％
ノルマ１０００ｋｍ達成！
アンド１７ｋｍプラス。
日程進捗は９７．９％なので５．８％の貯金です。
NAHAマラソン本番まで今日で７日！
今月の目標距離は１２５ｋｍに対し、今日で１０５ｋｍ走ったので、あと２０ｋｍ。
瞬間体重は６３．１ｋｇ
残りは与那国合宿で達成かな、、、
じゃ！