そりゃ、誰に言われて走っている訳でもないですから、ノルマと言ったって自分で設定しているので、ダメだからと言って誰にも文句は言われません。
でも、それが達成できないとやっぱり悔いが残る。
この前の月曜日に今月のノルマの残りが５０ｋｍ。
平日走れれば良かったのですが、仕事やらなんやらで走れず、土曜を迎えました。
日曜日は朝早くからゴルフなので、実質今日と月曜日の２日しかチャンスがない。
しかも月曜日は夜に会食が入っていて走るのは無理だとすると、どうする？？？
と言うことで、今日はまず３０ｋｍに挑戦です。
６時４５分スタートで、涼しい中をランニング。
結構２０ｋｍまでは行けましたが、そこからが大変でした。
やはりしばらく２０ｋｍで終わっていたので、そこから先が慣れていないこともあり、急に身体が重くなり失速。
１２ｋｍ地点でアミノバイタルを補給しても効き目がもたず、２６ｋｍ地点でビタミンドリンクを流し込み、何とか３時間１６分で完走しました。
本当に疲れた。
今回の走りで累積距離は７２２ｋｍ。
達成率は７２．２％
ノルマ１０００ｋｍ達成まで２７８ｋｍです。
日程進捗は８０．８％なので、８．６％の遅れ。
やっと遅れが１桁になったぁぁぁ
NAHAマラソン本番まで６４日！
そして今月の累積は１５０ｋｍ。
今月のノルマ１７０ｋｍまで、あと２０ｋｍ。
走り終わった後の体重が６４．０ｋｇ
「いつもの減量の目標６３ｋｇ台までもうちょっとなのに！」と思いつつ、このタイミングでここまで来たのは、よかったのではないでしょうか。
あまり早く達成すると気が緩むので、要注意。
それに、その後に牛乳や炭酸を飲んで、ご飯を食べたら６６．３ｋｇになっていました。
やっぱりダメじゃん。
じゃ！