今日もメッチャ暑くて、夕方にはゲリラ豪雨的な気配が濃厚。
月曜日なのでとっとと帰宅。
んじゃ、走るかと7時半から皇居ランスタート。
土曜１５ｋｍ、日曜２０ｋｍ、と走ったので、今日も２０ｋｍくらいをゆっくり走ろうと思ったのですが、全然走れない、、、足が重くて前に進まず、１０ｋｍでリタイア。
しっかり休んだ方がよかったのかもしれません。
ここらへんが身体と頭がシンクロしていない証拠。
まだまだですね。
それにしても、このパワーの無さは不安だった。
年齢のせいにはしたくないぞ。
今回の走りで累積距離は３０７ｋｍ。
達成率は３０．７％
ノルマ達成まで６９３ｋｍです。
日程進捗は５６．４％なので、２５．７％の遅れ。
やっと３００ｋｍを越えました。
微々たるものだけれど、遅れを少し挽回。
これからは気持ちと積み重ねだ。
じゃ！