もう一週間も前の話ですが、東京マラソンをサブ４達成してきました。
初めてなので、新宿に着いてから勝手が分からず、右往左往しながらも指示された待機場所にスタートの５０分前にスタンバイ。
そこからスタートまでが寒かったこと！
東京オリンピック誘致がどうのこうの言っている時間があるなら、早くスタートして欲しかったと思うぐらいに日陰で待たされるのはつらかったぁ。。。
最初の５ｋｍ、１０ｋｍは下りが多いためスピードを上げられるかと思いきや人が多すぎて抜くのが大変。
皇居から日比谷公園辺りでやっと走りやすくなりました。
普段ならタクシーで通り抜けるところを走っていると、近いと思っていたところが遠く、遠いと思っていたところが近いなんてこともあり、新鮮。
品川駅での折り返し１５ｋｍ地点を過ぎ泉岳寺で会社の同僚の声援をもらい、２０ｋｍの帝国ホテル前までは快調でした。
少しでも貯金をしなければならないので、ここまで約11.5km/hrペースで来ています。
本当なら12km/hr＝5min/kmをキープしたかったのですが、そこまで至らず。
それでもこの先のペースダウンを考えると何とかなっているかな？と思える程度でした。
そして銀座４丁目の和光前を左に回り京橋、日本橋を過ぎて浅草へ向かう時に「え？身体が重い」…
飛ばし過ぎ？
しかも、日本橋から浅草までの距離感がなく、延々走ることになり、一気に弱気になってしまいました。
それでも24km地点あたりで会社の女子が見つけてくれて声援をもらい少しだけ復活。
応援の力ってすごいですね。
そうしている内に浅草に到着。
浅草風情を楽しむ余裕は全くないままでにまた折り返し、銀座に向かいます。
あー、あの道のりをまた走るのかぁ、、、と思いながら時計を気にするとサブ４のために取っておいた貯金が少しずつ減っている！
とにかく脚を傷めないことと、心くじけないことだけを考えて日本橋、銀座へと戻ってきました。
それにしても東京マラソンの沿道の食べ物は寂しい！
NAHAマラソンのバラエティからしたら段違いです。
だって、バナナとプチトマト、アミノバリュー、木村屋のチョコパンと水くらいじゃもの足りませんよね。
沿道と車道が離れているのも今一つな感じでした。
そんなこんなで銀座４丁目を今度は晴海通りに入るため左に曲がります。
ここはいつも自分が練習で走っているコースで、違うのはいつもは歩道なのに今日は車道だということ。
ここまで来ると、ゴールまでの景色は頭に入っているので、後はタイムマネジメントが大丈夫かどうかを確認しながらとにかく走ります。
脚が上がらないのを何とか前に出して、新富町、月島を過ぎて豊洲に向かいます。
ここは家族の応援ポイント。
前日に決めていたところで探すも、、、いない、、、えっ？うそ？通り過ぎちゃった？やべー！
かなり動揺しながらもどうしようもなく走っていると、話と全然違うところにいて一安心。
ここでも最後の力をもらいました。
40km地点でミュージックプレーヤーが壊れ、ゴールする週間にＺＡＲＤの「負けないで」がかかると言う絶妙な演出がＮＧになりと言うアクシデントが起き、ゴール３００ｍ手前で左上腿の前がけいれんを起こしても何とか３時間５８分でゴール。ネットタイムは３時間４８分でした。
NAHAマラソンよりコースが楽ちんなので、４時間を切るのが自分の中の絶対条件だったし、あちこちに言いふらしていたので後にも引けず、本当に良かった。ゴールした時は後ろを向いて一礼し、東京マラソンを締めくくりました。
多くの人がFacebookやメールで応援してくれて、みんな４時間切りを喜んでくれました。ＳＮＳの世界ってこういう時にありがたいなと思います。逆に近くにいても応援してくれたら嬉しいなと思っていた人が感心持ってもらっていないのも分かったりして、それはそれで寂しいけれど、そんなことも含めて人を応援するっていうことの力って本当に大きいんだって身に沁みて感じました。
ゴールした時に配られたエアサロンパスを一本使いきったのが良かったのかもしれませんが、思ったより筋肉痛が少なく職場復帰。年をとると２日後に出ると言われる筋肉痛もなく、ほとんど回復しています。
でもこのサブ４で目標が達成された訳ではありません。
NAHAで４時間を切ってコスプレランナーになるのが目標なので、まだこれから練習は続きます。
そしてNAHAマラソンの練習の走行距離に今回のマラソンを入れるべきかどうか、、、
迷うことなく、加算します。
今回の走りで累積距離は１９３ｋｍ（１１皇居＋６ｋｍ）。
達成率は１９．３%
ノルマ達成まで８０７ｋｍです。
ちなみに、日程進捗は１８．２％なので平均ペースをまだ上回っています。