東京マラソンまで１カ月を切って、少しマジモードに入らないといけないかと思い、今日はいつもの１７ｋｍに皇居１周を追加して２２ｋｍを走りました。
しんどかった～。
今は、ハーフの力しかないんだということを身に沁みて実感。
調整しなきゃね。
ただ、２２ｋｍを無補給で完走したタイムが、１時間１分。
本番であればもう少しペースは上がると思うので、今のところはＯＫでしょう。
先週は雪が残っていた皇居周辺も少しずつ緑の色が現れてきました。
この花なんだっけ？
寒ツバキ？
こころ安らぎますなぁ、な～んてそんな余裕なしでした。
今日の走りで累積距離は９０ｋｍ（５皇居＋５ｋｍ）。
達成率は９．０％
ノルマ達成まで９１０ｋｍです。
体重が６５．０ｋｇでキープ中。
これを後５．０ｋｇ落とせたら走るのは楽になるのであろうか？
じゃ！