日曜日に２７ｋｍ走ったので、少し休養を入れて水曜日の夜の皇居ラン。
スピードを上げて１７ｋｍを走りました。
とは言っても、１時間３５分。
途中の信号待ちを抜くと約１時間半。
もう少し体重を落としてスピードアップを図りたい。
月曜日から夜の炭水化物抜き。
つらい～！
昼はしっかり食べているからそんなに大したことじゃないんだけれど、つらい～！
どんだけ、ご飯と麺類に頼っていたんだろう。
でも、悔いは残したくないからな。
どこまで続くか分からないけれど、できるところまで行くしかない、、、
やっぱり長距離走る人の気持ちはやっぱり分からないな。
なのに、ここまでなんで走り込んでいるんだろう。
分からん！
今日の走りで累積４３皇居（７３１km）達成率は８６．０％
ノルマ達成８５０ｋｍまで７皇居（１１９km）です。
おぉ、１２０ｋｍを切ったぞ！
８月末までが３０５ｋｍだったから。９、１０月と７日で４２６ｋｍ走ったことになるんだぁ、、、
その成果がうまく出るといいんだけどな。
じゃ！