久々

大切な３連休もつぶすような怒涛の出張帰りで疲れがたまり、久々の皇居ラン。

涼しかったものの、練習不足は否めない。

１時間４０分で完走。

今日の走りで累積３０皇居＋１１km（５２１km）達成率は６１．３％

ノルマ達成８５０ｋｍまで１９皇居＋６ｋｍ（３２９km）です。