アニメの宇宙兄弟を見てから、昨日のリベンジで涼しいうちに皇居ランと思って、家を出たらすでに暑い。
案の定、走り出しは身体がすぐ温まるのでスムーズだが、すぐに暑さのせいか身体が重く感じられるようになる。
昨日は、暑さに耐えきれず13km地点でスポーツドリンクを飲んだけれど、今日は4ｋｍ地点の自販機で買って、交差点で停まるたびに少しずつ水分補給。
そのせいか、昨日よりは走れて標準コース17kmを1時間46分でした。
昨日より13分短縮。
まだ時速10ｋｍには届いていないけれど、無理せずゆっくり行きましょう。
皇居周辺は桜からつつじに季節は移り、赤、白、ピンク、色鮮やかにランナーの目を楽しませてくれていました。
今日の走りで累積10皇居（１７０km）達成率は２０％。
ノルマ達成まで４０皇居（６８０km）です。
４か月で２割っていうのは、かなりなビハインド。
大丈夫か！？って、毎回こんな感じだなぁ。
いやいや、それだからいいってもんじゃない。
今年はサブ４狙いを宣言した以上、これまでと同じじゃまずいのだ！！！
じゃ！