昨日、会社の同期と北品川で、寿司食べ放題飲み放題\4,000-で思い切りはじけたので、走りだせたのが午後２時。
先週に引き続きデジカメを持って走ろうとしたら、なんとメモリの入れ忘れにそこで気づき「オーマイガー！」
途中銀座のショーウィンドーで面白いのを見つけたのに、、、
しかし、今日は暑かったぁ。
先週の涼しさはなく、ひたすら暑い。
走り出しは好調だったけど、すぐに身体が重くなり、全然スピードが出ないまま最後まで。
ナトリウムが足りない！！！って感じ。
13km地点でスポーツドリンクを補充したければ、タイミングとしては遅かったと反省。
結局１時間５９分もかかってしまった。
走る前は、22km走っちゃおうかな、なんて考えていたけど17kmで精一杯。
25度は絶対越えていたと思う。
暑さ対策をどうするかがこれからの課題ですな。
この走りで累積９皇居（１５３km）達成率は１８％。
ノルマ達成まで４１皇居（６９７km）です。
７００ｋｍは切ったけど、このGWに何とか距離を稼ぎたいものだ。
じゃ！