台風の夜は、酒盛り後に、まだ帰れない会社の女の子につきあい会社に戻り、夜中の1時まで映写室でテレビを見てから帰宅。

さすがに昨日は朝から眠くて、一日を過ごすのがやっと。

家に帰りご飯を食べたら、バタン。


おかげで今日は何だか疲れが取れた感じで、3連休はのんびりとスタートしました。


借りていたDVDの残りを見た後、2時頃に皇居ラン出発。

気温が21~22度ぐらいだったので、気持ちよく、気分は前向きに走れました。


17kmを時間にして1時間44分。

ほぼ時速10kmです。


あの夏のつらさを考えると今は天国。

そんな違いが感じられるのも走ったからこそですが、やっぱり暑いのはいや。


今回の走りで通算34皇居+6km(584km)。
目標の850km(50皇居)まで266km。達成率は68.7%です。