今日やっとのことで10km走り、今年通算186km。
昨年に比べ圧倒的に走り込みが少ない。
前回はＮＡＨＡマラソン前に850kmという走り込みの目標を立てて、自分を追い込んでやっていたのに。
一年前を読み返してみたら、同じ時期で272ｋｍ。
えっ？って思ったのが、その時も10ｋｍしか走れていなかったようで、毎年夏対策を何も考えていないことに反省です。
明日は東京湾花火でランニングルートが閉鎖。
このイベントが終わると秋が近付いて来るんだなぁ。
練習はうそをつかない。
それを肝に銘じてＧＯなのだ。
じゃ！