今日は、なぜか仕事が早く片付き、帰宅したら７時半。
家には誰もいなくて、ポツーン、、、
それじゃ、走ってみるかと夜の皇居ランです。
当然日差しはなく、そこそこ風も吹いていて走りやすいので、結構走れそう。
昨日や一昨日のように暑さにさらされながら走る訳ではないので、明らかにスピードアップしてしまう。
８時過ぎの銀座を抜け、皇居周辺の歩道で対向して走ってくる人にぶつからないように走ります。
結局タイムは縮めたものの、右足の膝から腿にかけて違和感が出てきて１２ｋｍで終了。
またもや有楽町から豊洲まで地下鉄です。
なんだか１２ｋｍの壁が出来てしまったみたい。
２３時過ぎた今でも２８度。
半端じゃない暑さなので無理をするつもりはないのですが、自分の中で１２ｋｍを一区切りにしてしまうのはまずいですね。
「もう、走れない」と思うところまで走る。
次のテーマはそれかな。
明日は、知り合いの独立記念の飲み会があるので走れないけれど、ひまを見ては走るようにしよう。
なかなか、朝起きられないんだよね。
じゃ！