寒いは、暑いは

昨日はゴルフで、散々ビールや焼酎を飲みつづけたため、筋肉痛と酔っぱらいの余韻でかなりダルな朝を迎えました。

外は雨。
しかも寒い。

いやだなぁ。こんな中で走ったら風邪かインフルかどっちかもらっちゃうよな、、、なんて思いながら結局夕方の４時までダラダラ。

それでもやっぱり走るかってことでスタートです。
雨上がりでとても寒く、いつもの短パン、半袖のウェアでなく上下ジャージを着こんで走ったのですが、すぐに後悔。

外は寒いのに走ると暑い。
気温は銀座の街中で１６度。
微妙だ。

まるで、熱い温泉を水で薄めて入るみたいに暑さと寒さが入り混じって、指先や胸元はやたら寒いは、
ジャージの下は滅法暑いはで落ち着かない。

なんだか、調子が乗ってないので今日は１７ｋｍで終わり。
時間も１時間５７分とパっとせずです。

今日の走りで、３２＋4/17皇居完走。ノルマの５０皇居（８５０ｋｍ）まであと１７＋13/17皇居（３０２ｋｍ）。
ナハマラソン本番まであと４２日。

体重も６５ｋｇまで戻っちゃって、いかんいかん。