普通だったらちょっとお昼寝とかして休養を取るのだけれど、昨日２２ｋｍ走った後は疲れ方がいつもと違って、なんだか落ち着かない。
上手に寝られなくて、布団でゴロゴロ。
うーん、今までにこんなこと無かったのにな、と思いながら、夜も体は疲れているはずなのに眠れない。
そして今朝、筋肉痛で、気持ちも体もしっくりこないままに、取り敢えず皇居ランスタートしました。
スピードは乗らないし、足は重いし、心肺機能もイマイチな感じ。
どうしたのかな？と思いつつ皇居を周回していたのですが、１周目の１０ｋｍ地点で早くも牛歩ならぬ牛走。
走っているかと聞かれれば走っていると答えるしかないぐらいのスピードです。
昨日走ったので無理をするつもりはなく１皇居＝１７ｋｍは走りたいな。
できれば２日連続で２２ｋｍ走って合計４４ｋｍ。フル１回分を走れれば安心だな、なんて思っていたのですが、「甘し！」
結局１皇居＝１７ｋｍを２時間２分で走り、泣きの涙で終わりました。
エネルギーの供給が上手に行っていないのだろうけれど、解決策が分からない。
１７ｋｍも最後はフラフラ。
でも、途中何度も「もう今日はやめ！」という誘惑にかられながらも、なんとか決めたところまでは走り切ることができました。
これまで２４＋6/17皇居。最初に掲げた５０皇居まで、２５＋11/17皇居
これまで、今年で４１４ｋｍ走りました。
東京から名古屋を越えて、関が原ぐらい？
うーん、あんまり行けてないなぁ。
ランニングは自分と向き合うしかないスポーツです。
結果は情けないものでしたが、これが実力。
ナハマラソン本番までジャスト７０日。
自分をもっと強く変えよう！
じゃ！