先週ちょっとしたことがあって、残念というか悔しいというか、気持ちがダークサイドにかなり傾きまして、ランニングも若干ストレス発散目的の度合が高くなってしまいました。
「ちくちょう、何なんだあれは！」とか「あー、そう言うことだったんだ」みたいなイライラをエネルギーに変えて「負けないぞパワー」で走ったろか、という気持ちがあったのですが、結論から言うと、怒りはパワーにはなりません。
確かに悔しい思いが後押ししてくれることはありますが、それだけでは続かない。
本当は自分が何をしたかったのかが分からなければ、本当の力は湧いてこない。
走る内にいろいろな思いが浮かんできて、他人を攻撃するのではなく自分が何をしなければいけないか、何を伝えなければいけないのかについて考えていたら、とても気持ちが楽になりました。
多分、走っている間に気持ちを整理しなければ、とても嫌な自分になっていたかもしれない。
決して、全てを理解し、悔しい思いが解消された訳ではありませんが、走る時間に心の引き出しの並べ替えができたんでしょう。
他人を攻撃して、相手を凹ませてそれで満足なはずはない。
走る。それはボクにとって自分を見つめなおす小さな旅行かもしれません。
今日２２ｋｍ走りました。
東京都心はとても柔らかい夕方を迎えています。
これまで土曜と日曜の両方走ったことはないけれど、明日は少しでも走ってみようと思います。
じゃ！