先週の日曜日に皇居ランをした時、右足で軽い肉離れを起こしたのですが、水曜日にはほとんど痛みも引いて金曜日には何ともなくなっていたので、昨日ちょっと走ってみようかと思い、恐る恐る走ってみました。
最初の３ｋｍあたりまでは、若干の違和感を右足にちょっと感じるも、ゆっくり走っていたので何とかなるかと思っていたのですが、銀座を抜けて皇居周辺に到着、国会議事堂を左手に見て三宅坂を上り、半蔵門を過ぎたあたりから、右足のふくらはぎが「ズーン」と痛み出し、いやな感じが広がってきました。
すぐ止まるのも中途半端で終わってしまうので、走るスピードをさらに落として様子を見ていたのですが、痛みは引かず、反対に少しずつ強くなってきます。
これ以上無理すると本当に歩くのもつらくなりそうなので、和田倉門の前の噴水のある公園まで何とか行き着いた時点でランニングは中断。
結局１０ｋｍしか走らず、そのまま有楽町まで歩き、地下鉄で豊洲まで帰ってきてしまいました。
「汗だくのランナーが地下鉄に乗ってるってどうなの？」
「浮いてる」と言う言葉がこれほど身にしみて感じられることはありませんでした。
トホホ…
確かに、「もう一週間ぐらい我慢した方がいいかな」とも思ったのですが、ちょっと焦ったのかも。
この３連休に２回くらい走ろうかと思ったのですが、残念。
今日も走るにはいい天気なのにな(´・ω・`）