そんなことになったら盛り上がっちゃって、これから先もこの話を聞かされるのかと思ったら、
思わず「そうですね、じゃボクもやります！」
酔った勢いで言っちゃいました。
きっかけはそれだけ。
それが３月で、沖縄で開催される（当時）日本一の参加者を誇るナハマラソンが１２月第一日曜日。
１１月末までの８か月のドラマが始まったのです。
それから、いろんなことが起きました。
きっかけはショボくても、その後の人生のごほうびはとても素敵なもの。
これはトップアスリートや専門のトレーナーからすればレベルが低い話です。
当然、そのままやれば完走できるというような指導書では決してありません。
でも「まずは完走」を目指す方の気持ちに寄り添うつもりで書いてゆけば、何か役に立つヒントがあるような気がするのです。
しんどくてやめたくなった時、不安で仕方ない時、足の調子が良くない時、自分の心をくじけさせるようなことがこれから何度かあるでしょう。
でも、「42.195kmを走った」という達成感を得るためにほんの少しだけがんばってみませんか。
そんな話をこれからすこしずつしてゆきたいと思います。
よろしお付き合いください。
尚、この話はあくまでも自己流のトレーニングでの話です。
個人の健康状態は千差万別ですので、各自の体調に合わせて練習してください。
ボクは調子にのって何度も足を痛めました。ですから、指導書ではありませんのでご注意を。