台風が過ぎたら一気に寒くなりましたね。最後のあがきのプチトマト達も青いままで終わりそうです。

台風を挟んで20日にはブレッドクラス、22日はローフード体験会を行いました。


20日は『フガス』『カルツォーネ』サイドメニューに『かぼちゃとコーンのスープ』を制作しました。写真の事は聞かないで下さいねあせる


22日はローフード体験会でした。前回は実践していた方の参加が多かったのですが、今回は食に関して意識レベルの高い方が参加下さいました。栄養学といった事に関しての話題になりました。正しい食のあり方が、いかに理解されていないか・・・これってホントになんとかなりませんかね~汗

我が家は同居なんですが、肉や魚、乳製品などは極力避けています。すると、義母が『何食べてるの?食べるものないじゃない』と、肉や魚を冷蔵庫に補充、ちびっこ達にはわんさかおやつ・・・。笑えない現実なんですけど、こういったご家庭多いと思います。今までの食に対する認識から、切り替えできないんですね。というか疑いもないんです。当然理解はしてもらえません。私たちを取り巻いている環境では無理もないですが、すべてを鵜呑みにしてはいけません。お説教するつもりではありませんが、消費者が保護されているなんて思ったら大間違いです。私も以前はそう思っていた一人なので、お気持ちはわかりますが・・・にひひ


なにしろマスコミの影響大きすぎ・・・ですからね。耳にしている方も多いと思いますが、今や牛乳は推奨されている食品ではありません。それどころか弊害の方が大きいのに相変わらず、給食には付いてきます。保険センターでも指導されますよね。給食に『地産地消』を掲げるのなら保育園のおやつは地元で採れる果物や野菜にしたらどうでしょうか?これからだったら柿やさつまいもがあります。


と言っていると、私のパンも矛盾点がチラホラはてなマーク生地にバターを使用するパンは一部なのですが、実はそういったパンがよく売れるんです。面白いことに田舎に行くほどその傾向が強くなります。お米を生産しているので、パンはおやつとしての位置付けなんです。スナック菓子やアイスの代わりにしていただけるのでしたら、もちろん作りますよ!その後カンパーニュやベーグルなどへ移行して下さる方もいて、舌のみらい細胞にも影響してるのかな~なんて考えたりもしています。


フィリングにしても同様です。もちろん最小限の利用にしていますし、その他試行錯誤でたどり着いた手段で代替したり、興味を別の所に持っていくなどの変化をつけたりしています。でも販売しないと決めているパンもありますよ。ブリオッシュとクロワッサン(デニッシュ含む)です。


熱く語ってしまいましたが、結構アバウト←最近指摘されました。ハハハにひひでも皆さんご存じですよね。

ローフード体験会で制作したブランチの写真もUPしますね。



天然酵母パンとローフード


天然酵母パンとローフード

私の連絡ミスがありごめんなさいしょぼん18日は親子パン教室でした。今回は初の試み、カメラマンの方に入って頂き、お子達の作業風景、日常の姿を素敵にとらえた写真を撮って頂きながらパンを制作してみました。


前回のキャラパン製作で上手く行かなかった点を見直して、というか考え方変えました。今回は自由に形作ってみました。それぞれのキャラクターが反映されて愛らしいパン達が出来上がりました。試食するのがもったいなくて、すべてお持ち帰りしてもらいました。私にとっても忘れられない1日になりました。


カメラマンの方に撮って頂いた素敵な写真は後日UPするとして、今日のところは私のつたないショットで我慢して下さいね。


仕上げ作業です。



天然酵母パンとローフード


天然酵母パンとローフード

焼き上がりです。


天然酵母パンとローフード


天然酵母パンとローフード


天然酵母パンとローフード


天然酵母パンとローフード

なかなか記事がUP出来ないまま、すでに9月半ば・・・あせる使いずらいパソコンを再セットアップしてプチ心機一転カナ・・・。再セットアップって思っていたより簡単。もっと早く試してみるべきでした。反省ガックリ


9月に入ってからの流れを少々・・・。

9日は急きょ『ローフード体験会』

12日、14日にはブレッドクラスがありました。

12日は『チョコレートの折り込みシートパン』、サイドメニューは『かぼちゃとコーンのスープ』

14日はフォカッチャ生地のバリエーションで『フガス』『カルツォーネ』、サイドメニューは『かぼちゃとコーンのスープ』でした。写真を忘れる、忘れる汗1ヶ月間違う活動をしていたとはいえ、大丈夫か?私。



天然酵母パンとローフード


天然酵母パンとローフード

9月に入り、落ち着き・・・って、台風には参りました。我が家のカーポートの屋根が一部大破
風邪の中拾いに行きましたカーポートは無残な姿に・・・。直すかどうか悩みますね

なかなか日程が出せずにごめんなさい。ローフード体験会のお知らせです。前回の時の教訓を踏まえ、ブランチ製作の時間を多く取りました。①と②で時間が30分重なってますが、この時間は合同でローおやつを製作したいと思います。

以下案内です。文字が崩れて見にくいとは思いますが、ご了承下さいね。お問い合わせや質問などは気軽にお寄せ下さい。遠くから参加希望の方で時間的にキビシイ場合は対応させて頂きますので、一報下さい。よろしくお願いします。

ローフード体験会のお知らせ

日時 920日(火)、922日(木)   場所 自宅

時間 ①10001130 ローフード体験会 参加費¥1000

     11001300 ローブランチ製作会 参加費¥2000

 

①②から参加希望コースを選択下さい。

①②の両方を申し込みされた場合は参加費を¥2500とさせて頂きます。

 

――――――お問い合わせ、質問は下記まで気軽にお寄せ下さい――――――

〒 501-0625 岐阜県揖斐郡揖斐川町黒田57番地

TEL 090-8469-6912  FAX 0585-22-4478

URL http://profile.ameba.jp/005mugi/

E-Mail oocchi@c.vodafone.ne.jp

 

日本リビングビューティー協会 ローフードマイスター/リビングジュースマイスター認定校

栄養学1級/天然酵母パン製作、販売

岐阜校 講師  おおごう きょうこ

SweetsBread麦  大郷 京子

ローフードって聞きなれない言葉ですよね。ローは「生」、フードは「食べ物」です。

 

簡単に言ってしまえば、自然の食材を生のまま食べて、生きたビタミン、ミネラル、

食物酵素を体に取り入れる食生活の事です。

 

ビタミン、ミネラルは聞かれた事があると思いますが、食物酵素はどうですか?

この食物酵素を身体に取り入れる事が、ローフードの重要なポイントになります。

 

では、ローフードの料理って一体どんなものなのでしょうか?生野菜のサラダや

果物のジュースだけではありません。バリエーションは豊富でスイーツもあります。

 

日々の食生活にローフードを取り入れて、健康的で生き生きした生活を

送りませんか?ダイエット、美肌などうれしいオマケも付いてきますよ♪

皆さんのご参加をお待ちしています。











 

8月28日、長かったようで短かった1ヶ月が終了。準備段階では思い悩んだりして、胃が痛んじゃったりもしましたが、いざ始まってみると、あまりの反響にビックリの連続でした。

この日は事前に『パン教室』と言っていたので、時間に余裕があり、訪れて下さった方達との交流で話が弾みました

最後で申し訳ないのですが、店内の様子(写真暗めでゴメンナサイ)や居合わせた人を巻き込んでの記念撮影と違った部分でも盛りあがり、フィナーレにふさわしい時間を過ごす事が出来ました。

関わって下さった多くの方と、足を運んで下さった多くの方に、改めてお礼申し上げます。
来年も再開できるように、活動を続けて行きたいと思います。本当にありがとうございました