寒い日にはとにかくお風呂！

１月１６日（月）になりました。

東京都大田区の行政書士しょうぶです。

さて、昨日は全国的に厳しい寒さだったようですね。

東京も非常に厳しい寒さでした。

こんな時は、とにかく体調管理を万全にしなければなりません。

私の場合は、厳しい寒さの日は必ず熱いお風呂に入ります。

とにかく全身を温めるようにしています。

ごく単純なことかもしれませんが、まずは身体を温めて風邪を引かないようにする。

ただそれだけですが、少しでも良い効果が出ることを期待しています。

早く春になってほしいです！

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