健康のために断ったことは？
➡私が健康のために断ったことといえば、
普段から酒をほとんど飲まないようにしていますし、
タバコを吸いませんので、
酒や煙草をすすめられたら断るようにしています。
また、40代、だいたい43歳頃になってからは基礎代謝が変化した影響があり、夜遅くまで起きるのを止め、
可能な限り長く寝ることを優先するようになりました。
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2025年4月6日は最高気温は17℃、朝は晴れていましたが徐々に曇り、10時20分頃には雨が降り始める中、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。
2025年4月6日の剣道稽古は、
稽古開始前にO野殿がコーチになってくださり、日本剣道形の仕太刀・打太刀を七本目まで行い、
今回は打太刀六本目を重点的に教わり、
日本剣道形の稽古の後、稽古開始後すぐに剣道防具を着装し、K保殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本2セット
→大きい面打ち3本2セット
→小さい面打ち3本6セット
→小手打ち3本2セットの基本稽古を行った後、
試合や昇段審査を意識した面打ち中心の地稽古約1分間を3回行い、
K保殿との稽古の後は、
T森殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本→大きい面打ち3本
→小さい面打ち3本→面打ち中心の打ち込み5本
→動きの確認のための面打ちの打ち込み3本を行いました。
休憩後は新しく購入した柄が太い竹刀で、
七徳台(打ち込み台)に前後の切り返し50本2セットと、二挙動の面打ち50本2セットを行いました。
新しく購入した竹刀は両手で握った感覚が良いとはいえ、
柄が太いので、今持っている鍔が入らないので、新しく太い柄用の鍔を購入する必要がありますが。
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カット中は美容師さんと話す？
➡カット中は美容師さんと話すことが多いですが、
カットするまで待つのが長い時などの忙しそうな時は、
カット中は美容師さんと話すのは可能な限り控えるよう配慮することにしています。
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選ぶなら、つぶあん派？こしあん派？
➡つぶあんもこしあんも問題なく食べることができますが、
どちらかといえばこしあんの滑らかさが好きで、
あんぱんやあんまんは、こしあんが入っているのを優先して購入することが多いです。
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いつもマメにしていることは？
➡いつもマメにしていることはスマートフォンでブログやツイッターを見ることが当てはまり、
他には、40代になり、基礎代謝が変化した影響で夜に熟睡できる時間が短くなったので、時間に余裕があればできる限り寝るようにしています。
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