今日は風邪が治らないまま郡山シティーマラソンを走ってきた。
今週は1度も走っていない。
まず、
①レースに出るか？
②出るなら全力か
③ファンランにするか
この選択肢。
咳・鼻水、痰が治らないが、今日できるベストの走りをしようと②に決める。
それにより風邪をこじらせるリスクもあるが自分の回復力を信じるのみ。
当初の目標は36分切り。今日は無理でもそのペース3′36で行ってみることに決める。
しかし2kmしかもたなかった。
苦しく3′50～55前後で巡航。
ラスト少し上げて3′40。
2週間前のもとみやロードレースより2分も遅い😅
先週まで練習積めていただけに残念。
とりあえず早く風邪を治さねば😣