これを見て自分もタイムの参考にレースペースを考えているわけですが。なかなかその通りに走れません。まあおおよそは合っている気はする。
赤が自分のベストに近いところ。
1500は不明、3000は去年、5000はこないだ(アップダウンあり)、10kmとハーフは今年。マラソンは3時間ジャスト。マラソンに関してはロング走不足。
こうみるとハーフが一番得意なのか？
たぶん1500は4分40秒くらいは出せる気がする。3000も10分1桁はいけそう。5000はフラットなら17分台が出そう。10kmもフラットなら37分ジャストは出てもいいはず・・・
各距離に対応した練習をしていればの話だけど。
ちなみに青は弟の大学時代のベストに近いところ。(1つしか違わないのに、弟は異様に長距離が速かった)
3000は不明。10kmは31分台だったと言っていた気がする。