羽鳥湖畔マラソン | 元棒高跳び、現長距離ランナーの奮闘記~サブ3からサブエガヘ~

元棒高跳び、現長距離ランナーの奮闘記~サブ3からサブエガヘ~

練習記録やレース結果など記録していきます。
目標はマラソン2時間50分切り。

自己ベスト
10km 35′38
ハーフ 1°18′37
マラソン 2°53′30

毎年参加している羽鳥湖畔マラソン。今年は開催30回の記念すべき大会。

ここはアップダウンのあるコースだけど、今まで頑張ってきたスピード練習の成果を形にしたい思いから、目標はベスト更新と厳しめに設定。37分35秒切り。

結果、
37分51秒。(手元時計で37分48秒)
達成できなかったけど、走り自体は満足出来た。抜いていくレース展開で、2km以降は誰にも抜かれなかった。
フラットなコースだったらもっと走れるだろう!と期待できると自分でも思うので、どこかフラットなところでタイムを出したい。来年かな。

ラップ
1km3分38秒
2km3分50秒
3km3分42秒
4km3分43秒
5km3分59秒
6km3分42秒
7km3分48秒
8km3分51秒
9km3分49秒
10km3分32秒
(GPS誤差)10.06km10秒