空腹が健康に美容に良い理由！

健康相談をしていると時々間違っているな〜と思う時があります。
空腹は体力を落とす！元気にならない！と思っている方が多いようです。
空腹は健康にマイナスなイメージはありませんんか？
実は空腹は健康に凄くプラスになるんです。
美容にもガンにも
空腹は良いことばかりです。
ぜひ食べ過ぎをやめて空腹でいる時間を作ってください。
参考になれば幸いです。

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