自主トレ・キャンプ情報！

佐伯三貴プロ

井上希プロ

タンパ一日目！井上希奮闘記！笑


朝から元気モリモリのノン

まずは下半身から

時折余裕の表情

バランスボールでヒップリフト

バランスボールで外転トレーニング

片脚立ちキャッチandスイング
これは軸を意識するトレーニングなんだけど、今日は目を閉じてるからバランスとるのが激難なんです

もうキツそうやな

腕立ては得意みたいでミキより数こなしてました

ミキも負けないように明日からも頑張ります

1/30佐伯三貴プロのブログより