2020.6.7

体重　55.4kg

ですよねー

昨日は目が口になってた

昨日の食事

朝食

塩パン1/2

ヨーグルト＋はちみつ

カフェオーレ

昼食

インスタントラーメン

夕食

チャーハン　茶碗2/3

ポトフ

発泡酒150ml

おつまみ…塩レモンイカ天うんまっ