2020.6.6

体重　55.0kg

お昼、食べてる時間がなく運転しながらお菓子

でも！100gしか減ってない

そんなもんか〜

昨日の食事

朝食

塩パン1/2

オイコス(ヨーグルト)

カフェオーレ

昼食

お菓子

夕食

豚しゃぶサラダ

揚げ出し豆腐

発泡酒350ml