| ４．被災地で生活するためには、 | |||
| ４－１ | 食料、飲料物（ジュースを含む）は、初めは住民同士で分け合って下さい。（注意３） | ||
| ４－２ | 避難所の担当者になった方は、食料品などの要求リストを作る時は、近所の店屋が開くまでは、周辺住民で避難所に避難していない人の分も、請求して下さい。彼らも食料・水は不足しています。（注意４） | ||
| ４－３ | 夜中はできれば避難所等の安全そうな場所にいること。家が大丈夫という方は、家にいてもかまいません。（暗いと想像以上に避難しにくいです。） | ||
| ４－４ | ローソクの使用は厳禁です。余震で倒れたりガスに引火して火事の原因となります。懐中電灯を使用すること。 （１９９５年の阪神淡路大震災の時にはなかったのですが、LEDライトの方が電池の持ちが良く長時間使えます。） | ||
| ４－５ | 「炊き出し」をする時は、被災者の同意が有れば、倒壊家屋の木材を使ってあげて下さい。（初めは嫌がるかもしれませんが。）そうすることで、倒壊家屋に被さっているものが減って、被災者が倒壊家屋から安全に物を取り出せれる様になります。 | ||
| ４－６ | 家を先に片づけたい気持ちは分かりますが、緊急車両・ゴミ回収車の通行を確保するために、「道路の確保」を優先して下さい。道路に倒れた家や、塀などを先に片づけて下さい。 | ||
| ４－７ | 移動する時に使う鞄は、「リュックサック」が便利です。余震発生時には、両手が自由に使えるようにしていた方がいいですし、道路上には、色々な物が散乱している ため、つまずいて転びやすいので両手を自由にしておくことが大切です | ||