命いっぱい輝かす✨
明日は苔子のお話会
「ヒトオコシ」
さぁ、みんなで目覚めよう
自力を抑えて他力て生きる
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自分のエネルギーにもリズムがある
春夏秋冬
活発に動く時と
ピタリと止まる時
どちらも大事で
どちらも良い悪いはなく
自分が自分に一致している時
自分のエネルギーバイオリズムを肌身で感じる
自分のエネルギーが
今、止まる時だな…
今、動き出したな…
それに身を任せて
止まる時にはじっとしとくし
動き出したら活動する
抵抗しない
するとやがて自然のまま穏やかにエネルギーの流れに自分が乗っていた事を自覚する
それが分かるともがかずムダに疲れない
自分が自分と一致してる時
自分のエネルギーを自覚する
流れと一致するのは
自然と一致する事
動く時
止まる時
どちらも大切
どちらも自分
開いて
閉じて
それが本来の私たち
流れるままに
流されてみる
それが「ありのまま」
ゆらゆら〜
ゆらゆら〜
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