感覚を研ぎ澄ます

テーマ:
これ無くして
先には進めない

〜苔子です〜

悩んだりしんどい時
感覚が鈍っていたりする
それは
自分の心の声が聞こえてない状態

自分が今
何をしたいのか
何をしたくないのか
何を食べたいのか
何を感じたいのか
何が好きで何が嫌いなのか
何が心地良くて何が不快なのか……

自分で分からなくなっていたりします

世間体、一般論、親の価値観で身に付いた
マイルールの「べき、ねば」これが正しい、こうするべきだに支配されて
自分の心が置き去りの状態

だから
心満たされない


自分の心の声に従って
その願望を叶えてあげる
それをせず
何を努力しても
何を頑張っても
全てコロコロ転がって落ちてしまう

心屋仁之助さんのbeトレのオープンで毎回必ず言ってるあれ


そのために
鈍った感覚を取り戻す

やりたい事・やめたい事を
紙にバーっと書いて恐る恐る実行するのも1つなのだけど

自然に触れて
風、匂い、音、色、光、温度
気持ち良い(´∀`)を体感したり
メッセージを受け取ったりしながら
自分を知って行くのも良い


今、私は原点に返っている
うっかり数字や結果、現実に意識が行っていたのだけど
問題はそこじゃない

何がしたくて
何がしたくないのか

更に更に覚醒し
埋もれた感覚を研ぎ澄まし
私の願いを叶えてあげようと思う

意外な身近な小さい事を叶えてあげる事が大きなヒントになったりもする

自分の感覚を研ぎ澄ます
今日はそんな時間を過ごそうかな✨


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5/28(火)ココロ☆シェア 悩みの仕組みを学ぶ

5/29(水)苔ちゃん会 お茶しながら心のお話

6/1(土)ココロ☆シェア悩みの仕組みを学ぶ

6/2(日) つながりマルシェスタジオエンジェル
●苔テラワークとカウンセリング
直接会場へお越し下さい

6/9(日) レクト   広島市西区
⚫︎親子でも楽しめる♪ 苔テラワーク
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