リブログさせて頂きます。
手軽にコンビニで買えるって、確かに便利な世の中になりましたね。
但し、そのリスクとしての食品添加物をご存知でしょうか？
食品添加物は、食品に含まれるミネラルを阻害し、電子レンジでチンする事で更にミネラル消失となるとすれば残念です。食事は、単なる胃袋を満たすだけのものではありませんね。ミネラルとは身体の根幹ともなる栄養素ですので、知って頂きたいです。
先日、近くの小さな居酒屋さんで、何故か話題になってました。同僚の若者がコンビニ弁当に700円位使うので、それだったら近くの定食屋でランチすれば？と勧めるも「いいっす！」との事。
水買ったら800円超すとかあり得ん！と常連のおじさま達は盛り上がってました。
ま、お昼くらいは良いとして、家ではせめて自分の為にミネラルを摂って頂きたいですね。
ミネラルは良質のお塩に含まれています。
