暑いですね~爆笑


昨日は髪をカットして

さっぱり

最後の脱毛跡の襟足も完治

襟足をスッキリ

刈り上げてもらい

夏バージョンが間に合う😃✌️


その足で夫に会いに行き

面会時間内で出来るケアし

どこかで感情に蓋


夫の頷く姿にほっとする

「明後日に来るからね」と

約束し病室をでる




病院前にあるスーパーへ

買い出しへ

駐車場のコンクリートの

照り返しが暑く

焼かれるようでした😱


食材はエコバッグ二つで

足らないほど抱え

ヨロヨロしながら車に載せ

帰宅


車があって本当に良かった

とても荷物下げは歩けないなぁ

汗プルプルで速攻お風呂へ


家に着くと、ぐったり💦

エネルギー切れ

こんな時は無理しない


明日の朝になれば

エネルギー充電され動ける

ので、下処理は先延ばし😁


兎に角、この暑さは

無駄に体力奪う

体調を崩さないように

食べる努力、水分補給が

私のただいまの仕事


一昨日は外食ランチ
エネルギーチャレンジに
松浦のアジフライ😋



☆本日の楽しみ

 孫三人に会うこと


 娘希望の南蛮漬けが

 美味しく出来♪

 あんみつもどきが孫達にも

 ヒットしますように口笛