今日の午前中は、忙しかった。
まず、おばあちゃんの病院の付き添い。
次に、私の心療内科。主治医の先生
1月4日に、脳梗塞で重度だそうです。
なので、今日は、大阪大学病院の先生
だった。なんかサバサバした先生だった。
今年の抱負を決めた。
今の私の体重は、 83.2 ㎏
体脂肪、 39.7％
なので、減るとご褒美つきの、ダイエットを
することにした。
80㎏に、なったら。
可愛い化粧ポーチを買う。
75㎏になったら。
ボディショップの、グレープフルーツの香水を買う。
70㎏に、なったら。
ボディショップのフェイスブラシを買う。
65㎏に、なったら。
ロクシタンのファンデーションの替えを買う
60㎏に、なったら。
可愛いワンピースを買う。
絶対守る事。
楽しく、無理せず、美味しい食べ物を食べて
ダイエットをする。
健康で、笑顔が似合う女性になりたい。
がんばれー香澄ちゃん。
椅子は、バランスボール。
では、今から楽しい、健康の世界に、行って
来ます。