昨夜は冷房無しで眠れました。
でも一昨日は母の面会から私の午後からの採血検査、ショッピングセンターで『三十日盆』の仏壇にお供えなど買い物したり7時間半くらい歩いていたので、今朝は太腿やふくらはぎなどガチガチに痛いではないですか😲!
ギックリ腰のギック⚡️⚡️⚡️がなくなりかなり良くなったのにね。バカだな〜💦
買っていた
薬局薬剤師からの、

肩なんてこらないのですが、腰痛でもコリをほぐすとか、 早く効くならと買いました。
あまり効果ないような気がする。
湿布でかぶれるわ、便秘3日、内科医院で処方してもらいました。
こちらは効果あり😆
夏の体調悪いのは暑さとで余計に悪くなります。
午後からの仏壇の御膳の支度ですが、今年から細々とした御膳作りはしません。お供え後に私が食べなくちゃいけないから、もう簡単にしました。でもお酒とビール、大好きなお菓子などはお供えしました。8月13日秋田の方にお墓参りしてくれる親戚では盛大な賑やかな田舎の盆があるから、こちらは3日の送り盆まで歓談にします。







