米寿祝いに「赤ざぶとん」を
選んでた父ちゃん
お祝いが届きました〜。
袋から開けるでもなく、
座るでもなく。
よっぽど嬉しかったのか
仏壇の横に
ずーっと供えてます(笑)
長生きはするもんですね
この間、夜食は玄米を食べるのブログを書きましたが、
続けてみると、すこぶる調子がよい
自然にかみかみ回数が増えてて、満腹感があるし
食物繊維が沢山入ってる効果が、すごく実感できる(^O^)
玄米はスゴい!! ちゃんと続けたいのに・・・
炊飯ジャーが1個しかないから
なんとか鍋でできないもんかいな〜と
調べていたら(＾～＾)
あったあった
この炊き方は秋田地方に江戸時代から伝えられてきた玄米の炊き方だそうです。
普通の鍋で炊ける上に、長時間水に浸す必要もなく、
食べたくなったらすぐ炊けるそうです。
やってみたらめちゃ簡単
もし一人分でも玄米食が食べたい方。試してみてください。
お肌にも、
ダイエットにも、
血糖値にも、
便秘にも、
玄米はいろいろと効果が出そうです
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-
農薬を使いませんので安心です。新米はこちらです
※一般的な農薬、ニコチンに似た成分（ネオニコチノイド）を
ベースとする殺虫剤は使っていません。除草剤も使っていません。
詳しくはコチラに書いています
。
うめジャム人気No.1です。パン派の方必見〜
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-