ここのところ、トレーニングジムに行ってないことが多くて久しぶりとなります。
今回も、一番利用したトレーニングマシンはエアロバイクで６０分位ペダルをこぎ、ご飯茶碗２杯分位のカロリーを燃焼しました。
距離に直すと28ｋｍ位になります。
エアロバイクのペダルを一生懸命こぎ続けた成果です。
こいでいる自分を思い出すと、とても楽しかったです。やっぱり、何か夢中になると”幸せ”を感じますね
話題は変わりますが、給与所得の源泉徴収票を見ると、勤務先から頂いた年収が昨年と比べると下がっていました。
「何でだろう？」と思うばかりです。
でも、挫けません
何か、他の行動をすることで年収が下がった分を補ってみせます。