朝にインナーもかえる
サッカー前はインナーかえる
エイトフォーをわき、首、背中上部に。
サッカー前には濡れタオルか、汗拭きシートで体ふく。
汗をかいた状態でスプレーしないこと。
アンモニアしゅうなので、運動前におにぎりとかタンパク質とるとよい。
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悪性ではない 虫眼鏡みたいなので見ただけ。おばあさん医師 かわのひふか本院。病理検査はしてない。
チャッピーによると10歳未満で悪性の可能性は0.00001%とか。
取っても平気だけど、美容診療になるとのこと。
ワタリガニ冷凍してあるのは、軽く流してしもをとる
臭みがありそうなら熱湯をざるにいれて回しかける
大根をゆでたあと、せん切りしょうがと共にワタリガニを入れ、顆粒だし(あごなど)と味噌をいれる