昨日は
気で作る美と健康♪朝一気功会
でした(^O^)／
６時４０分東京駅集合☆
まだ暗いうちに家をでて
なんだか、たのしい
皇居外苑の楠正成像
立派～☆
はじめての気功
呼吸と動作をあわせるのが
たいへんでしたが
すごく気持ちが良かった～
空がひろくて
のびのび。
自分の中を流れる気を感じることができました。
気持ちが良くて
じわじわ
あったかい。
気持ちをいつも穏やかにするには
いい気をもつことが大切なのかも。
おひさまのあたたかさを感じ
良い時間を過ごせました。
気功のあとは
帝国ホテルで朝ごはん。
あつあつのフレンチトースト☆
おいしかった～(^O^)／
瀬戸内寂聴さんがいらして
パワーを感じられたから
またよかった～＾＾
さすが
歴史のある帝国ホテル！！
食事のあとは
前回の新月と今回までの
夢の経過をシェアしたり
いろんなお話をしました。
新月のお願い事は
毎回記入して、見直すことは
あまりなかったから
改めて
見直してみると、叶っていることが
結構ある☆
ちょっとびっくりしました(*^_^*)
来月も参加予定なので
楽しみにしています！