アロマで 身体を知る+心を聞く 和みサロン 明里(あかり) 本駒込・石巻

お庭がみえる
和の空間でゆったりと自分自身を見つめる時間
日々の生活が輝くような
隠れ家 アロマテラピーサロンです。

***〈本駒込・石巻〉アロマで心と身体を穏やかに

和みサロン明里***


柔らかなタッチの

アロマトリートメントで



心も身体も緩む時間



至福のひと時を お過ごしください

〈文京区本駒込・石巻〉アロマで心と身体を穏やかに 和みサロン 明里(あかり)-22948.gif




(公益)アロマ環境協会認定 

アロマインストラクター・アドバイザー 

アロマセラピスト

わらべうたマッサージ認定講師


取得 


和みサロン 明里(あかり)

aroma0akari@gmail.com






小石川のさきちゃんち

「アロマとハーブの会」 詳細はこちら→ ♪♪♪










テーマ:

 

おはようございます

 

親の心の如く子も育つ 和やかな心のお手伝い

和みサロン明里 押野いずみです(^-^)

 

 

 

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一週間前の水曜日

尾瀬~あやめ平 トレッキングへ行ってきました。

 

 

夜中の1時に自宅を出て

夜明けまで 鳩待峠駐車場で休憩。

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4時34分には 日が昇り

気づいたときには あかるい~

 

 

 

まだまだ山は 寒いので

ダウンジャケット着用し

5時半くらいから 登り始めました。

 

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木道が続き

歩きやすいのですが

 

霜が降りていて

とてもよく滑ります(・・;) 

 

スケートリンクのよう…ガーン

 

足元に気をつけながら

慎重に歩きました。

 

 

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朝露でしっとりした この感じ

 

空気も美味しいです

 

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シャーベット状態  オオカメノキ

霜がキラキラクローバー

 

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水が流れているところには

水芭蕉

 

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日が昇るにつれ

空気がどんどん緩んでいき

 

沸き立つような空気感でした(^O^)

 

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有名な水芭蕉の群生地

 

今年はすごく早いようで

もう咲ききり くたくたの状態ショック

 

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うーん 残念

 

いつもだと 見頃は 5月後半~6月初旬

これから見に来る人も多いと思いますが

もう おわりに近いなぁ…

 

少しでも咲いているところが見れて

良かったです。

 

 

 

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尾瀬には きれいな山小屋が たくさんあり

ごはんや飲み物も購入可

 

トイレは有料ですが

どこもきれい

 

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ずーっと平の木道に

 

美しい風景が広がっています

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池塘の水も澄んでいて 美しい

 

ちいさな魚も 泳いでいたり

カエルの鳴き声も 心地よかったです。

 

 

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尾瀬ヶ原を歩き

戻ってもいいけれど 山登りのルートで帰るか

悩んだ結果

 

体力もまだまだ残っていたので

あやめ平 の山登りルートにしました。

 

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人も少なく 新緑が美しい

ゆっくり山歩きができました(^-^)

 

 

 

 

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尾瀬ヶ原からは 2時間ちょっと

 

天上の楽園といわれるだけあり

見晴らし抜群!最高のお天気です。

 

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結構 歩きましたが

まだ体力が余るくらい

 

これも最近はじめた フラフラのお陰かな照れ

 

筋肉痛もなることなく 

やはり身体は正直!

 

筋肉に感謝をした 山歩きでした(^O^)

 

尾瀬だけの散策であれば

子どもでも大丈夫そうだなぁ~

 

息子が もう少し大きくなったら

また来よう^^

 

 

 

 

 

 

 

長文 最後までお読みいただき

誠にありがとうございました。

 

素敵な一日をお過ごしください^^

 

 

 

 

 

[子連れ登山富士山目次]

 

はじめての子連れ登山 鷲ヶ峰

2回目 子連れ登山 金峰山

3回目 子連れ登山 田代山

4回目 子連れ登山 日光白根山

5回目 子連れ登山 二百名山 浅間隠山

6回目 子連れ登山 三百名山 浅草岳 前半

6回目 子連れ登山 三百名山 浅草岳 後半

7回目 子連れ登山 北八ヶ岳 双子山

8回目 子連れ登山 那須姥ヶ平

9・10回目 子連れ登山 竜ヶ岳 夜叉神峠

11回目 子連れ登山 縞枯山

12回目 子連れ登山 小楢山

13回目 子連れ*雪山トレッキング 奥日光

14回目 子連れ登山 長野☆湯の丸山・烏帽子岳

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こんにちはハット

 

和みサロン明里 押野いずみです(^-^)

 

毎日暑いですね~

 

夜に薄着で寝ていたら

風邪をひいてしまったようで

 

久しぶりに鼻水、くしゃみが止まらない

宇宙人くん

 

先日購入したハッカ油が大活躍中です(^_^)

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マスクに一滴

オイルにまぜて、喉に塗ったり

水にまぜて、うがいをするだけで

気持ちがいい~照れ

 

すーっとします!

 

 

鼻水カスパー102

は、体の冷えや砂糖の取りすぎが原因クマムシくん

 

砂糖…

とっていないつもりだったのですがびっくり

 

体調不良は

生活を振り返るいい機会

 

身体を暖めて、ゆったり過ごそうと思います。

 

 

 

土曜日は

 

アロマで「ハンドトリートメントレッスン」①

カレンデュラジェルクリーム作り でした。

 

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古くから皮膚のトラブルに使用されてきたカレンデュラオイル

傷ついた皮膚や粘膜、血管を修復、保護してくれる

 

紫外線が強い今の季節にも

オススメ晴れ

 

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きれいなオレンジ色のカレンデュラオイル+ジェルベースだけでも

効果的ですが

好きな精油でより効果をUP赤薔薇

 

ミルラ+ローズ&ローズ

ジャーマンカモミール+ローズ&ローズ

 

の華やかなジェルクリームが出来上がり♪

 

そのあとは

ハンドトリートメントレッスンTE

ふんわり緩むいい時間でした(^-^)

 

お昼は 恒例の持ち寄りランチ会

 

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もぐもぐ

 

みんなでいただく ごはんは

美味しいです^^

 

次回のアロマで「ハンドトリートメントレッスン」②

6月25日 土曜日  残席2名さま

 

 

どなたでもご参加いただけますので

気になる方は ご連絡くださいねぽってりフラワー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アロマで「ハンドトリートメントレッスン」①

カレンデュラジェルクリーム作り

 

5/30(月)10:30~ 4名   満席

 

 

 

受講費 3000円 (さきちゃんち受講者は500円引)

 

 

「アロマとハーブの会 in さきちゃんち」

6月13日 月曜日

 

10:30~11:00 10名   残席 6名さま

11:30~12:00 10名   残席 4名さま


予約制になります

お申し込みはこちら → 

さきちゃんち、または aroma0akari@gmail.com  まで


ご予約お待ち致しております

 

☆10:30/11:30の間に


アロマスプレーもお作りいただけます


11:30の回をご希望の方は少し早めにお越しください

 

 

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おはようございますぽってりフラワー

 

和みサロン明里 押野いずみです(^-^)

 

昨日は 月一  

自然育児のお茶会」inほっ。とカフェ

でした。

 

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美味しい酵素玄米ごはん

凍り豆腐の揚げ物(かりかりジューシーハート

キヌアの… ?

きのことレタスのサラダ

などなど を頂きながら

 

9組のママ子が集まりました。

 

 

美味しくて、時々

話題がそれながらも

(凍り豆腐の揚げ物作りたい^~^)

 

「理想の学校」について

シェアがはじまりました拍手

 

あみだくじにより

私は トップバッター!びっくり

 

自己紹介を飛ばし

理想の学校は こんな感じで描きました。

 

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ふわ~っとしてる内容(;^_^A

 

 

まだ、息子1歳半の状況としては

このまま 自分のペースで

元気でいてくれればいいかなぁ。。

 

親としては 生きる力の土台を作ってあげられる

環境づくりをしたいと思っていますニコニコ

 

 

さて

そこで生きる土台とは

なんでしょうか…?

ふんわりウイング(質問です)

 

 

 

 

 

もぐもぐ

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれ いろいろあると思いますが

その 一つとして

「食」

 

 

日々食べるもので身体、心が作られる

「食」を整えると 直感力もUPおすましペガサス

 

自然育児をしていると

やはり食べるものは 基本ですね。

 

 

難しい~クマムシくんと思う人もいると思いますが

 

意識するだけで

変わる!そして 生活がたのしくなるのも

実感しています。

 

 

そして、

学ぶことの大切さ。

 

 

添加物の記載についても

すご~く分かりづらい!!!

 

調べるのが面倒宇宙人くん

 

 

しかし、気になることを 少しずつ 切り開いて

自分で考えることもすごーく必要なこと。

 

 

知らなくていい

 

ということは、人任せ

自分の人生を預けているようなもの

なのかもしれませんね

 

そのほかにも

・日本語の美しさを残したい

・命の方向性は 目には見えないこと

・都会で豊かな学びを

・アクションを起こす

・自分を大切にする 自己肯定感をあげる

・本質に目を向ける

・少数派でHAPPYな社会を

 

などなど

 

主催のKさんのお子さんが

ときどき 子どもの意見も伝えてくれるので

 

それもすごくよかったですニコニコ

 

のびのび その子 その子の

いいところを伸ばせる学校を作ろう!!と

 

次回から

テーマは「理想の学校づくり」になりそうです。

 

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すごく奥深い お茶会でした赤薔薇

 

 

 

自然育児のお茶会」は

自然育児友の会に入会している方が参加できるものですが

お試し参加もできるので お問い合わせください。

 

 

今日は一日雨模様傘

 

素敵な一日をお過ごしください^^

 

 

 


 

 

アロマで「ハンドトリートメントレッスン」①

カレンデュラジェルクリーム作り

 

5/21(土) 10:30~ 4名  残席1名さま

※日付変更いたしました

 

5/30(月)10:30~ 4名   満席

 

 

 

受講費 3000円 (さきちゃんち受講者は500円引)

 

 

「アロマとハーブの会 in さきちゃんち」

6月13日 月曜日

 

10:30~11:00 10名   残席 7名さま

11:30~12:00 10名   残席 7名さま


予約制になります

お申し込みはこちら → 

さきちゃんち、または aroma0akari@gmail.com  まで


ご予約お待ち致しております

 

☆10:30/11:30の間に


アロマスプレーもお作りいただけます


11:30の回をご希望の方は少し早めにお越しください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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