最近、我慢していた感情が
自分の中で膨れ上がり
イライラが止まらなくなりまして、
ううううー
なんとかしたい！
と本気で思っている時に
書店でこの本が目に飛び込んできました。
『沈黙入門』
という表紙を見た瞬間、
これだ！と思いました。
腹の立つ相手には
沈黙じゃなくて
直接文句を言いたいっ！と思うけれど、
そんなことをしても相手との関係がさらに悪化するだけで
全く解決しません。
なぜイライラするのかと言えば、
自分の気持ちが納得しないからであり、
それは、相手のというより自分の問題ってことなんですよね。
この本には
「自分濃度を薄めよう」
という表現が繰り返し出てきます。
「自分が、自分が」という人が今の時代増えすぎていて、
誰もがコメンテイター気取りでウンザリ！
とあり、思わず笑ってしまいました。
この本、沈黙入門とありますが、
だいぶ毒を吐きまくっております。
そこが面白いのですが。
みんな、何かしら意見というかケチをつけたがると。
たしかに、私もそうだなあと反省。。。
この本でもおすすめしている通り、
試しに、明日一日だけは何にもケチをつけずに過ごしてみようと思います。
意見を言いたくなっても、沈黙。
あなたも一緒にいかが？
腹の立つ相手に心の中で文句を言いまくっている方は、
そのストレスが爆発する前にこの本を読んでみては？
いい心のクスリになると思いますよ。
私は読んでよかったです！