陸上競技記録会 結果

GW最終日　5Kmのﾄﾗｯｸﾚｰｽ

結果は19分02秒

初の5Kmﾚｰｽなのでﾍﾞｽﾄﾀｲﾑだが

こないだの10Kmの後半5Kmよりも遅い

1Km2Kmは3分36秒でいい感じだったが

3Kmからはﾄﾞﾝﾄﾞﾝ足が重くなる

最近忙しく走れていない結果が出た

なんとなく予想してたので仕方ない

来月は残酷ﾏﾗｿﾝもあるので

少しは走れる日々になって欲しい