どうしても楽な姿勢を探しますよね？＞＜
座っていても痛いし、
寝ていても痛いし、
立っていても痛い。
けど、
自分で楽な姿勢ってのがあって、
言葉では言いにくいですが、
微妙な状態でいるのが楽な時があります（汗）
例えば、
立った状態で右足を何センチかずらしたら、
痛みがちょっとだけ軽くなって・・・とか。
楽な姿勢ってのは、
どうしても自分にしか分からないと思います＞＜
でもですね。
その楽な姿勢というのが、
実は自分が楽なだけで、
悪い姿勢でもあるかもしれないんです（汗）
そうなると、
悪化してしまいますよね＞＜
そうならない為にも、
良い姿勢と悪い姿勢をしっかり把握して、
生活の中で意識する事が大事なんですね。
参考になる記事があるので、
良かったらご覧ください▼
⇒坐骨神経痛の楽な姿勢と悪い姿勢
しっかり対策して、
早めに治していきましょうね。