梅しらす麦ごはん | 雑穀屋やま元の簡単雑穀レシピブログ

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   梅しらす麦ごはん

 

 

 

【材 料】

 

お米・・・1合  押麦・・・大さじ3  

 

梅・・・1個  ちりめんじゃこ・・・30g  大葉・・・3枚

 

 

 

①お米を洗いいつもの水加減より少し多い目で用意します。

 

 

②押麦を洗い①にいれ梅干しを入れていつも通りに炊飯します。

 

 

③大葉を切ります。

 

 

④麦ごはんが炊けたら梅干しを取りだし種を取ってもどします。

 

 

⑤ちりめんじゃこと大葉を入れ混ぜます。

 

 

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