【受付中】ナッツたっぷり♪ヒエ粉のヌガーバー

雑穀と野菜が主役の

おいしいベジタリアン食スタイル

『未来食つぶつぶ』をお伝えしています♪

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つぶつぶ料理コーチ　早川直見です♪

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４月～５月おいしいレッスン　詳しくはこちら　

「甘～いものが食べたいっ！！」

そんな時、

カラダはなんといっていますか？

・ひんやりつるりん系？

・サクサククッキー系？

・濃厚クリーム系？

それとも、

・がしがしっとナッツ系？

ならば、

こーんなナッツバーはいかが＾＾

ドライフルーツも、

ナッツも、

たーぷりの、ヒエ粉のキャラメルバー♪

生クリームも、

砂糖も使ってないので、

安心して、好きなだけたのしめます＾＾

＜砂糖断ちしたい！＞

そう思ったのなら、

食べて安心、大いばりの

つぶつぶスイーツを作ってストックしちゃいましょ

食べたい時に、

好きなだけ楽しめます！

食べなくても、

ある、という安心感から欲求がおさまります！

え、でも～～

・難しんでしょ？

・メンドクサイなー

・ホントにおいしいの？！

実は、かんたん！
材料切ったらお鍋で混ぜるだけ！

かわいくラッピングもしますよ♡

【このレッスンで学べること】
・ヒエ粉について
・ノンシュガースイーツに大事な調味料について
・米飴について
・ナッツの炒り方と取り方
・ナッツの刻み方について
・きれいな成型の方法
・ラッピングの方法
・ヌガーバーの保存方法