東京マラソンバーチャル10K | ozakiのトレーニング記録

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トライアスロン、マラソンに筋トレ、少林寺拳法などなど・・・日々のトレーニング記録や雑感などを綴ります。

東京マラソンバーチャル10K

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7時18分 FMでの号砲に少し遅れてスタート

自己ベストを目指して走り出したものの3km過ぎで左脚付け根(挫骨)に痛みが出てしまい4km手前で走るのを止めました。
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暑いのと痛いのとで3km過ぎでいっぱいいっぱいに。歩いちゃいました^_^;


日常生活はなにも支障ないけど、このところ左脚挫骨に痛みがあって左の蹴りが軽くしか蹴れないのと、ハイペースランが出来ない感じ

この先の日程

9/17〜19 少林寺拳法全国指導者研修会
23 人間ドック
24 九十九里トライアスロン
10/29〜30 少林寺拳法全国大会

全国大会には万全の体調でと考えると、痛みによっては九十九里トライアスロンはDNSとするかも知れません。