こにゃにゃちわ じゃわです
東京は今日は涼しいですね
とっていも、３０度（＾＾）
なぜこれが涼しいと感じるのか？
さて、
今日は、幼稚園ママのMちゃんが
包丁を使わない料理を考案してくださいました
ありがとう～(≡^∇^≡)
Mちゃん。きっと読んでないよね
（ブログやフェイスブックを見る人じゃないのよね）
明日幼稚園は終業式だから、その時口答で伝えるわ
さて、こんなかんじ
美味しかったよ～
材料は
シャケに既に香草とパン粉がまぶされている物をゲット
香草パン粉シャケ・・・・２切れ
キノコ類・・・・・・・・・・・・なんでも可 適量
★サニーレタス・・・・・・・・適量
★オリーブオイル・・・・・・適量
★塩と胡椒・・・・・・・・・・・適量
作り方はもう、本当に簡単
キノコと香草パン粉シャケをフライパンで焼いたら
骨と皮を取りほぐす
残りの★の材料と焼いたキノコ、シャケと
絡めたら出来上がり！
レタスを絡めて食べてね(＝⌒▽⌒＝)
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
体調を崩されやすい時期でもあります
私もですが、お互い気をつけましょうね
アイスばかり食べちゃダメよぉ！
冷たい物ばかり飲んじゃダメよぉ(￣▽+￣*)
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かって きゃああ～
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