トレイルラン＠葉山

今週末は、ばっちりトレーニングしました。

昨日は、早起きして、ジョニオさんを中心とする、
TEAM GIRAのメンバーとともに、トレイルランニングをしました。

寒かったけど、天気がよく、まるでカリフォルニアにいるような気分でした！！





トレーニング後、そのまま葉山で仕事のミーティングをして、

さらに、その勢いで！？　小田原まで自転車トレーニング１００Ｋを行いました。

で、今日も、朝から自転車９０Ｋ＆ラン１２Ｋ。

シーズンインに向けて、少しずつ体を作っていこうと思う。